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中 种 法 材  料 份  量 种麵糰 Sponge 温水(100度F) 一杯 温牛奶(100度F) 一杯 乾酵母 1-1/2小匙 全麦麵粉 三杯 主麵糰 Dough 乾酵母 一匙 一大匙 橄榄油 1/4杯 小麦胚芽(raw wheat germ or wheat bran) 1/4杯 高筋麵粉 2-1/4至2-1/2杯 操作过程:
种麵糰 :
1. 温水、牛奶倒入碗内再把乾酵母撒入静置 5分钟待酵母起泡。,身体很自然会发出求生警讯。 咖啡的咖啡因含量开始标示
你喝咖啡的习惯会被影响吗?<

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文:廖祥君 世界新闻网 北美华文新闻、华商资讯
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主麵糰 :
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文字:SH美化家庭

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